让减重更健康，长宁这个中医特色门诊出手了丨身边的家医团队

针推手法结合汤剂，再配以埋线、拳操以及营养管理，仙霞街道社区卫生服务中心蔡黎家医工作室的中医特色门诊，让众多社区居民，尤其是女性收获了健康。

近日下午4点半，位于茅台路298号的蔡黎家医工作室内，苗苗(化名)刚刚结束了穴位埋线和熏蒸的治疗。

“这个月我体重减了8斤，月经正常了，人也更精神了。”说到这里，苗苗的声音俨然有些小激动，“蔡医生，您看我的腰围和臀围是不是小了一圈？”

拿出尺子帮苗苗测量过后，蔡黎笑着点了点头，接着又手把手演示了几个易筋经的动作，“经常练习可以促进新陈代谢，有助于体内脂肪的分解，如果能够持之以恒，加之平时注意饮食习惯，可以达到减肥、瘦身的效果。”蔡黎告诉苗苗，中医认为，肥胖多因脾胃虚弱、痰湿内阻、气血不畅所致。因此，中医减重从整体出发，通过调节人体的阴阳平衡、气血运行和脏腑功能，达到健康减重的目的。

“艾灸、拔罐等能温通经络、散寒除湿，刺激特定穴位，促进脂肪代谢，帮助身体排出湿气和毒素；中药调理则根据个人体质，量身定制药方，健脾利湿、化痰祛瘀，从根源上解决肥胖问题。另外还有针灸、温通刮、火龙罐等中医治疗方式，让减重过程更科学、更健康。”每每有居民问到中医减肥的特色和原理，蔡黎总会耐心地解释。

扎根社区17年，作为蔡黎家医工作室的室长，蔡黎在临床中以蔡氏妇科气血为先的指导思想，结合丁氏推拿的传统手法，针推手法结合汤剂，开设以调理女性亚健康状态、体重管理为特色的中医特色门诊，治疗女性月经不调、体重失衡、乳腺癌术后等，使众多居民获益。

在蔡黎家医工作室，像苗苗一样获益的社区居民还有不少。苗苗的治疗结束后，蔡黎来到旁边的诊室，为7岁的青青进行小儿推拿，以缓解和治疗她连日来的咳嗽。

在开天门、推坎宫、肺俞穴、天枢穴、中脘穴以及足三里等穴位上，蔡黎用大拇指按压后轻轻揉动数秒再放开，重复数次，而躺在按摩床上的青青没有丝毫抗拒，反而享受着这个过程。

“脾为生痰之源，肺为储痰之器。小儿如果咳嗽有痰，只要痰液顺利排出，咳嗽就能减轻。”蔡黎一边推拿，一边对青青的妈妈说。

2015年，蔡黎跟随“上海工匠”上海岳阳中西结合医院名中医孙武权老师学习海派丁氏推拿，并在仙霞街道社区卫生服务中心打造了“爱童护童，守护健康”中医专病门诊，使众多像青青一样的孩子获益。

扎根于社区，服务于社区，让更多社区居民获益，这是蔡黎家医工作室每一位成员的心愿。

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